Çocukların Bağışıklığı Nasıl Güçlendirilir ?

/ 19 Nisan 2020 / / yorumsuz
Çocukların Bağışıklığı Nasıl Güçlendirilir ?

Çocuklar yeme içme konusunda bebeklik dönemlerinde yavaş yavaş her türlü sebze ve meyvelerden yedirerek alıştırmalısınız. Bu onun ileri ki hayatında hastalıklarla savaşmak için daha dirençli olmasına yardımcı olacaktır. Bu konuda annelere daha çok iş düşüyor. Mevsimine göre besinlerden vermelisiniz. Mümkün olduğu kadar evde yapılmış doğal besinlerden ev yemeklerinden alıştırmalısınız. Fast food beslenmek zeka geriliğine dikkat dağınıklığına yol açabilir. O yüzden ilkenmiş gıdalardan çocuklarınızı uzak tutunuz.

Çocuklarda bağışıklığı artırmak için ne yapılmalı

  •  Annelerin bebekleri doğar doğmaz yapılan testleri yani yeni doğandan itibaren tüm aşılarını eksiksiz yaptırmanız gerekiyor.
  •  Çocuğunuza ellerini düzenli ve sık yıkama alışkanlığı edindirin. Ellerin sık yıkanması birçok enfeksiyon hastalığından korunmada en önemli koruyucu kalkandır. Bu açıdan küçük yaşlarda bu gibi hijyen alışkanlıklarını kazandırın. El yıkamasının mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanmasını sağlayın.
  •  Annelerin çocuklarına karşı düzenli ve dengeli beslenmesine yardımcı olacak besinlerden tüketmesini sağlayın. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriği dengeli ayrıca vitaminden zengin meyve ve sebze yemeleri konusunda gözlemleyiniz.
  • Su içme alışkanlığını küçük yaşlardan itibaren öğretin. Bol sıvı tüketmesini sağlayarak hastalıklara karşı koruyun.
  • Çocuğunuzun televizyon ve tablet de çok zaman harcamasına izin vermeyiniz. Yeterli ve düzenli uyumasını sağlayın.
  • Sigara dumanından olabildiğinde yaklaştırmayın sizde kullanmayın anne ve baba olarak.
  • Çocuğunuzu işiniz olmadığı takdirde zorda kalmadıkça kalabalık mekanlara sokmayın.
  • Hasta insanlardan ve çocuklarla temas kurmasına izin vermeyin.
  • Mevsimine uygun giydirin kalın veya ince.
  • Yaşına uygun ve düzenli hareket yapmasını sağlayın.

Yukarıda saymış olduğumuz maddelerde çocuğunuzun nasıl bağışıklığını daha çok güçlendirilir, bu konularda bilgiler içeriyor. uygulamanızı tavsiye ederim.

Tavsiye

Dijital Pazarlama Nedir?