Cildin Yaşlanma Sebepleri Nelerdir ? Cilt Neden Yaşlanır?

/ 25 Ocak 2019 / / yorumsuz
Cildin Yaşlanma Sebepleri Nelerdir ? Cilt Neden Yaşlanır?

İnsanların yaşları ilerledikçe cilt hücrelerinin yenilenmesi de yavaşlar. Buna bağlı olarak kişilerin görünüşleri de değişir. Cildin yaşlanma sebeplerine gelince;

  • Vitamin eksikliği: Cilt hücrelerinin bölünebilmesi, yenilenebilmesi için en önemli organik yapı vitamindir. Yeteri kadar vitamin alınmadığında cilt erken yaşlanma belirtilerini göstermeye başlar.
  • Su tüketmemek: Hücreler bölünürken enzim kullanılır. Enzimler susuz ortamlarda aktive olamazlar. Bu yüzden gündelik olarak alınması gereken su miktarını ihmal etmemelisiniz.
  • Spordan uzak durmak: Vücut kasları yeteri kadar çalışmazsa deride sarmalar meydana gelir. Bu yüzden düzenli olarak spor yapıp cildinizi sıkı tutmanın yoluna bakmalısınız.
  • Dengesiz Beslenmek: Yağ ve karbonhidrat vücutta direk depo edilir. Beslenmelerinizi protein ağırlıklı yapmanızda fayda var.
  • Kötü Alışkanlıklar: Sigara ve çok miktarda alkol tüketimi cilt sağlığını olumsuz yönde etkiler.
  • Yoğun Tempo ve Stres: Bireylerin zihinsel ve bedensel yaşlanma belirtilerinin erken yaşta çıkmasına sebep olan en önemli iki şey çalışma hayatı ve strestir. Psikolojik olarak sağlığını yitiren bir kişi birçok açıdan sorunlar yaşar ve buna bağlı olarak erken yaşlanma sorununu yaşar.
  • Kozmetik Ürünler: Gençlik yıllarında aşırı makyaj yapan bayanların ilerleyen yaşlarında ciddi cilt problemleri ile karşılaştıkları ortaya çıkmıştır. Kalitesiz kozmetik ürünler cildin tahribatına neden olurken, cilt kanseri, erken yaşlanma gibi sorunları da beraberinde getirmektedir.
  • Güneş Işınları: Cilt her ne kadar güneşten gelen E vitaminine ihtiyaç duysa da korunmasız olarak ışınlara maruz kaldığında ciddi sorunlarla karşılaşabilir. Bu sorunların başında da erken cilt yaşlanması gösterilebilir.