Bilgi

Bilmediğimiz, öğrenmek istediğimiz soruların cevapları buralarda bir yerlerde..

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
D vitamini eksikliği vücudun her zerresini etkileyen dolaylı ve doğrudan olumsuz yönde etkileyen destek olur. D vitamini eksikliği kan tahlili ile ancak ortaya çıkar. Bu açıdan da kişide çeşitli belirtilerle..
C Vitamini Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir
Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, bazı gıdalarda bulunan suda çözünür bir besindir. Vücutta, antioksidan görevi görür ve hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur. C vitamini..
Brüksel Lahanasının Şaşırtan Faydaları
Brüksel lahanasının pek çok önemli sağlık faydası vardır fazla miktarda antioksidan içerir, kanser ve kalp sorunu savaşmaya destek olur, sağlıklı sindirimi destekler, vücudu alkalize etmeye yardımcı olur. Brüksel lahanası ayrıca,..
Börülcenin Faydaları Nelerdir?
Yaz geldiğine göre, artık sebze ve meyveleri kolaylıkla bulabilirsiniz. Kışın soğuk havalarda bulunmayan bizim şifa kaynağı, lezzet deposu, vitamin, mineral bakımından çok olan sebzelerimiz, meyvelerimizin hepsi şuan da var artık...
Beyaz Lahananın Faydası
Beyaz lahana tüketmek ve turşusunu yaparak zayıflamaya yardımcı olabilirsiniz. İçeriğindeki vitaminler ve minerallerle çok yararlı ve bir kış sebzesi olan lahana, gözleri, cildi, kalbi koruyor, turşusuyla da müthiş bir probiyotik..
Bakla Neye İyi Gelir ve Faydaları
Bakla; içeriğinde barındırdığı vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif den ötürü de böbreklere iyi gelen bir doğal sebzeler. Böbrekler fonksiyonlarının daha hızlı sağlayarak, var olan kumların atılmasına yardımcı olur. Böbrekler, daha..