Öpüşmenin İnsanlara Yararları

/ 1 Temmuz 2020 / / yorumsuz
Öpüşmenin İnsanlara Yararları

Öpüşmek insanı her zaman insanı mutlu eder, ilişkinizdeki sevgi ve güven ihtiyacını güçlenmesine destek olur. Sevdiğimiz insanlar tarafından gelen o öpücüğün bize vermiş olduğu mutluluğun yanı sıra bir de ruhumuza ve bedenimize büyük katkıları da vardır. O halde öpüşmenin yararları nelerdir maddeler halinde sıralayalım.

Öpüşmenin Faydaları

  • Her sabah eşini öperek işe uğurlayan insanlar diğerlerine göre 5 yıl daha fazla yaşamasına yardımcı oluyor.
  • Öpüşmek ve öpmek insanların birbirine olan sevgi anlayışıdır. Kendinizi mutlu daha güvenli huzurlu hissetmek için sevdiğinizle bol bol öpüşmenizi tavsiye ederim.
  • Öpüşmek kalori yakmaya destek olur, her dakikada 2-3 kalori yakılır ve metabolizma hızınız iki katına çıkma konusunda büyük rol oynar. Yapılan çalışmalara göre günde 3 kez öpüşüldüğünde (En az 20 saniye boyunca) bir günde 200-300 gr kilo vermiş olursunuz. Öyleyse eşinizi bol bol öpün.
  • Öpüşmenin yararları arasında vücuttaki tüm stresi atma konusunda yardımcı olur. Gerilimi azaltır ve kendinizi mutlu hissetmenize yardımcı olur. Medikal çalışmalara göre öpüşmek stres hormonu olan Kortisol’ün salgılanmasını azaltmaya yardımcı olur.
  • Öpüşme esnasında yüzünüzde bulunan 30 adet kas çalışarak fayda sağlar. Yüz kaslarınızın esneklik kazanır ve sarkan yanakların iyileşme gösterir. Öpüşme sırasında kan akışı hızlanacağından yaşlılık belirtileri de erken yaşta olmayacak.
  • Öpüşmek kalp için de faydalıdır. Adrenalin yarattığı için vücuda daha çok kan pompalanır ve bu dolaşımın hızlanmasından ötürü de hücrelere daha fazla oksijen gitmesine yardımcı olur. Sık öpüşen evlilerde yapılan araştırmalar sonucu kalp sorunu daha az olduğu, kolesterolün ve tansiyonun da düştüğü tespit edilmiştir.
  • Sık öpüşen evliliklerde mide, idrar yolu ve kan enfeksiyonları daha az rastlanır. Çiftler birbirine geçirdikleri yararlı bakteriler nedeni ile de bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye destek olur.
  • Öpüşme esnasında tükürük içerisinde bulunan gizli antibiyotikler aktarılır. Ayrıca tükürükte ağrıyı azaltan doğal bir ağrı kesici de vardır.
  • Öpüşmek endişeyi azaltır ve oksitosin oranını artırır. Oksitosin huzur sağlayan yatıştırıcı bir hormondur.
  • Öpüşme sırasında meydana çıkan endorfin morfinden 200 kat daha kuvvetlidir.

Tavsiye

Kivi Yemek Zayıflatır mı?